Педагог-психолог

 

 

 

(памятка для подростков)

Никотин, содержащийся в табаке, - самый известный и самый распространенный наркотик, употребляемый людьми сотни лет. Первым на табак обратили внимания индейские племена Северной Америки. Они курили, жевали, нюхали его. В Европе табак появился примерно 500 лет назад благодаря Колумбу, открывшему Америку.

Поначалу курение вызывало недоумение у многих европейцев и ассоциировалось с пьянством и аморальным поведением.

Постепенно папироса и сигарета стали для многих неотъемлемой частью образа жизни, они даже верили, что табак обладает благотворными и целебными свойствами.

Популярность табака в Европе в 20 веке была настолько велика и курильщиков появилось так много, что стало заметно негативное влияние курения на здоровье. В 40-х годах прошлого века британский ученый, доктор Ричард Долл, исследует влияние курения табака на функцию легких. Наблюдая несколько сотен пациентов, он приходит к выводу о прямой связи рака легких и курения. Он пишет: «Честно говоря, я не ожидал такого результата. Трудно было поверить, что такая, казалось бы безобидная привычка может привести к столь тяжелым последствиям».Ричард Долл также впервые установил прямую связь между курением и заболеваниями сердца (инфарктом миокарда, стенокардией) нарушениями кровообращения мозга и др. органов и кожными заболеваниями.

Ученые доказали, что курение вызывает около 25 различных заболеваний. В табачном дыме исследователи обнаружили более 4-х тысяч различных химических веществ, из которых многие опасны для здоровья человека.

Действуя на Центральную и вегетативную нервную систему табачные яды снижают память у курящих ребят. Исследования, проведенные среди курящих школьников и студентов показали, что примерно на 30% снижается у них способность к заучиванию материала, точность выполнения задания, безошибочность сложения цифр и т.д.

Курение несовместимо с высокими спортивными достижениями. Сердце курящих хуже справляется с повышенными физическими нагрузками.

И еще одна медицинская новость. Недавно ученые опровергли существующее мнение о том, что курение улучшает настроение у людей, страдающих депрессией. Наоборот, курение даже в течении 1 года в 4раза повышает риск появления симптомов депрессии особенно у подростков.

Итак, выходит, что спасительного успокоения от сигареты мы не получаем, кроме того, рискуем получить серьезные заболевания со стороны легких, сердца, сосудов.

Так почему же мы начинаем курить? В чем причина столь широкого распространения курения?

По единодушному убеждению большинства исследователей одной из основных причин начала курения бывает любопытство, желание на себе испытать действие табачного дыма. Курить из любопытства начинают от 19 до 25% опрошенных, причем интерес к курению повышается по мере взросления. 

Другая причина начала курения в подростковом возрасте – стремление подражать старшим сверстникам.

Немаловажное значение в распространении курения имеет своеобразное «принуждение» некурящих со стороны любителей табака. Ведь курящие порой буквально третируют некурящих, считая их трусами, «маменькими сынками», несамостоятельными и т.д.

И многие, пытаясь избавится от столь нелестного мнения товарищей, чтобы не быть объектом постоянных шуток и насмешек вынуждены не отставать от своих курящих сверстников.

В распространении курения среди девушек немаловажное значение имеет бытующее среди них мнение, что это «красиво и современно», «это модно», «это привлекательно», «это нравится молодым людям» и пр.

Находясь в компании и стараясь привлечь к себе внимание ее мужской половины, некурящие девушки, желая не отставать от остальных, постепенно, незаметно для себя, приобщаются к курению.

Первоначально их интересует не результат курения, а процедура, ритуал курения, дающий право девушке считать себя вполне современной и модной.

Со временем, и довольно скоро, курение незаметно для нее становится потребностью.

Итак, если причинами курения у юношей чаще всего являются стремление подражать более взрослым товарищам, отождествление курения с представлениями о самостоятельности, силе и мужестве, то у девушек начало курения связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться, не отставать от моды и т.д.

Искренне надеюсь, что ознакомившись с основными причинами, побуждающими к началу курения, подрастающее поколение, т.е. вы школьники, не позволите втянуть себя в ряды пожизненных рабов табачного дыма и на долгие годы сохраните крепкое здоровье.